Fitparky a běžecké trasy v Praze

Fitparky

Fitparky jsou unikátní sportoviště s fitness stanovišti, která byla vybudována pro podporu sportovního vyžití obyvatel a na kterých mohou cvičit Pražané zdarma a v kteroukoliv denní dobu. Hlavním cílem tohoto projektu, který vznikl ve spolupráci s Českým olympijským výborem, je rozvíjet sportovní aktivity a zdravý životní styl Pražanů.

Rozmístění fitparků je rovnoměrné, sportoviště jsou vybudována v téměř každé městské části. Jejich dostupnost je tedy pro obyvatele velmi snadná a jsou všem volně přístupná. V tomto průvodci můžete najít svůj nejbližší fitpark, prohlédnout si ho na fotkách a třeba zjistit nejvhodnější spojení MHD.

Běžecké trasy

Připravili jsme si pro vás také unikátní přehled běžeckých tras na území hlavního města. Naleznete v něm mimo jiné náročnost, parametry trasy, její interaktivní výškový profil a další zajímavosti. 

Nechybí zde ani nezbytné informace o délce tras, možností parkování či fotografie. Tak sportu zdar!

 

Milíčovský les

Městská část: Praha - Újezd  
Start/cíl: roh lesa na okraji sídliště Kateřinky, poblíž dětského hřiště
Délka: 3,6 km
Náročnost: nenáročné, vedeny střídavě po asfaltových a šotolinových cestách, menší část po nezpevněných pěšinách
MHD: metro "C" Háje + 10 min. chůze, bus do zastávky Metodějova, bus do zastávky Kateřinky
Parkování: v přilehlém sídlišti, např. v ulici Na Křtině


Parametry trasy

Ze startu se vydáme po široké šotolinové cestě, po zhruba 300 m míjíme nalevo altánek a křížíme asfaltovou cestu, pokračujeme dále až na kraj lesa. Běžíme po obvodu lesa až na asfaltovou točnu, na které se dáme doleva a pokračujeme po rovné asfaltce až k altánu s dětským hřištěm. Nyní máme v nohách zhruba 2 km a za altánkem zatáčíme doleva. Po lesní cestě pokračujeme až k rohu louky, kde na křižovatce cest odbočíme doprava na pěšinu, která nás zhruba po 200 m dovede na asfaltku, po které oběhneme tři zalesněné kopečky až k místu, odkud jsme vyběhli.

Informace o trase

Milíčovský les najdeme na jihovýchodním okraji Jižního Města, kde spolu s přilehlými rybníky tvoří významnou rekreační lokalitu. Zdejší rybníky jsou významným útočištěm obojživelníků a hnízdištěm ptactva (labuť velká, polák chocholačka, potápka malá, slípka zelenonohá, kulík řiční, strakapoud prostřední a lejsek bělokrký). Lokalita je i významným útočištěm bezobratlých a obojživelníků.