Sportoviště

Na této stránce si můžete najít své oblíbené sportoviště. Pro snadnější výběr použijte filtry. Jednoduše označte městskou část a druh sportu, který hledáte.

ROTUNDA - KOCOUŘÍ CVIKY (aneb cvičení O-A metodou) - PaedDr. Olga Chválová, CSc.

sportovní centrum

ostatní

Telefon: 777 030 377 Web: http://www.kocouricviky.cz/ E-mail: oametoda@kocouricviky.cz

Adresa: Flame Dance, Sokolovská 22, Praha 8

Nabízíme zdravotní cvičení jako prevenci potíží s pohybovým systémem a pomoc při jejich odstraňování. Jako jediní v Praze nabízíme cvičení české provenience - oscilačně-antigravitační metodu (O-A metodu). Toto cvičení se vyznačuje důrazem na uvolněnost při pohybu, rozvoj správných pohybových stereotypů a rozvoj koordinace. Jde o dynamické, současně však velmi šetrné cvičení, které vychází z přirozeného pohybu. Je vhodné pro ženy i muže každého věku. Naučíte se při něm pravidlům správného provedení elementárních pohybů, z nichž se skládá každodenní hybnost. Zaměřuje se proto na zdokonalení chůze, držení těla a rovnoměrnou pohyblivost páteře. Naší specialitou vedle nácviku správné chůze je i Pohyb vsedě - cvičení na židli pro rozvoj rozmanitých pohybových stereotypů při činnosti vsedě.