Sportovní kluby
Na této stránce si můžete najít svůj oblíbený sportovní klub. Pro snadnější výběr použijte filtry. Jednoduše označte městskou část a druh sportu, ve kterém klub působí.
Spolek Sebeobrana
bojová umění
Telefon: 728753202 Web: www.hscp.cz E-mail: info@hscp.cz
Adresa: OC CÍL, 1.patro Topolová 2571/13 Praha 10, Záběhlice
HSCP STYL BYL ZALOŽEN V ROCE 2001 MISTREM FU-LANGEM. Obsahující propracované taktiky reálných pohybových schopností. ODLIŠNOST OD JINÝCH BOJOVÝCH ŠKOL Být sám sebou! U Fu-Langa se děti i dospělí učí jedné základní věci – být sám sebou. „Vštěpuji lidem, že musí především zůstat sami sebou. Nic navíc. Týká se to i boje, kdy pevné formy bývají svazující, a proto přirovnávám boj ke stavbě domu. Základy musí být pevné, ale to, jak bude dům vypadat, si pak každý určuje sám. Obrana musí být ztotožněná s lidmi, s jejich pohybem a fyzickými možnostmi. Není žádoucí, aby byli spjatí s nějakým konkrétním stylem, protože venku stejně nastane situace, která je nová a je potřeba na ni umět reagovat. Jedná se o zákon akce a reakce,“ dodává Fu-Lang. Forma bojové praxe! U Fu-Langa se trénuje forma zápasů a rvaček pouze u pokročilých jedinců, kteří již zvládají mezi sebou formu neničící tělo slabšího spoluúčastníka. Trénujeme pro zdraví, ne pro deformace nosu a zbytečné modřiny. O násilný trénink si vždy žádá student sám, a to až ve chvíli, kdy je, či si myslí že je, připraven na realitu. Fyzická forma tréninků! U Fu-Langa se také trénuje svalstvo formou „podle pocitu“, což znamená, že během tréninků se dbá na kvalitní dýchání, a pak „tomu nandat, co se do vás vleze“. Podporou je vždy kvalitní vedení a také podpora po stránce psychické, která většině brání překročit lenost a podobné omezení. Psychická forma bytosti! U Fu-Langa se upevňuje stránka životní a psychická, kde se díky správné komunikaci, dechovému cvičení a meditačním prvkům i spoustě užitečných moudrostí upevňuje vnitřní záležitost jednotlivců. Různorodost a pestrost cvičebního procesu! Trénuje se pokaždé různorodost ke zlepšování pravé a levé hemisféry. Tím se stává člověk schopnějším nejen v pohybu. Člověk, který nechápe ve svém věku co se děje a nepochopí, o čem se v dané situaci mluví, pochopí to, chce to čas. Více naslouchat pomůže v řešení daných problémů mezi lidmi. Pokud si nerozumí dva protějšky, nastane problém, který je řešitelný, ale pokud ani jeden z jedinců neustoupí nebo nedá najevo, že protějšek měl pravdu, tak pravdu opět ukáže čas. Jinak problém trvá a trvá. Komunikace je základ.
